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新大江戸祭りブログ

新大江戸祭りブログです。
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  • :11/25/12:57

加圧トレーニングのジムって!

どうも★

基礎体力はこの3年で年齢以上にもどっているので
今年は念願のスピード系に絞ったトレーニングに専念しようと思います。

まずは、腹筋・大腰筋・腸腰筋のアップを中心に
やるぞ~っ、、、焦らずに!きっちりと!しっかりと!!

結構仕事も大変になりそうですが
だからこそ、トレーニングマニア復活じゃぁ~っと、、、がんばるよん^^!!


=トレーニングサイト=

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キラキラしてないな…最近(´Д`)さっき昨日のラブシャッフル見てたんだけど…結構おもしろかったっすw!!
ドラマの中で玉木さんが言われてたな。
出会った頃はキラキラしてた…ヤベェ~、ナンカ実感したんですけど(^_^;)
最近は、自分でもオーラが陰ってる気がします、、、
がんばろっと、、、
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